Formation Gestes et postures
Objectifs pédagogiques
A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable :
- D’appréhender les risques dorsolombaires et leur prévention,
- De connaître les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour diminuer la fréquence d’accidents,
- D’atténuer la fatigue et améliorer ses compétences professionnelles.
Public concerné
- Toute personne ayant à effectuer de la manipulation ou du transport manuel de charges
- Il s’agit d’une formation tout public
Prérequis
- Aucun prérequis nécessaire pour suivre cette formation
Durée et tarif
- 7 heures en présentiel
- 179 €
Nombre de participants
- De 4 à 12 personnes
Formateur
- Formateur certifé
Recyclage
- Préconisé tous les ans
Méthodes pédagogiques
- Théorie : Supports pédagogiques (films) et techniques informatiques, salles de formation, documentation papier, Paper-board ou tableau blanc.
- Pratique : Charges de natures diverses (charges spécifiques à l’établissement).
Evaluation
- L’évaluation de la formation porte sur des questionnements et des mises en situation tout au long de la formation.
Accessibilité
- Notre organisme de formation a mis en œuvre les mesures nécessaires pour accueillir et adapter les formations pour les personnes en situation de handicap.
Programme de la formation
Théorie
Les accidents de manipulation et de transport manuel :
- Statistiques,
- Principales causes d’accidents,
- Moyens de protection (gants, chaussures, etc …).
- Anatomie et répartition des masses musculaires,
- Etude du travail humain, principes,
- Influence des mauvaises postures sur la fatigue et sur la mécanique humaine,
- Conséquences des mauvaises postures : risques d’hernie discale, de sciatique, de lumbago.
- Centre de gravité. Polygone de sustentation,
- Techniques de manutention manuelle,
- Principes d’économie de l’effort.
- Transport et manutention de charges diverses,
- Choix des prises,
- Accessoires de manutention manuelle et appareils légers de manutention,
- Aspect réglementaire de la manutention manuelle.
Pratique
- Mise en pratique, à l’aide de charges diverses, des principes de manutention manuelle,
- Principe d’économie d’effort,
- Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne préhension de la charge,
- Choix des prises,
- Manipulation de charges de natures diverses (charges spécifiques à l’établissement),
- Les postures de travail.